En supprimant les « Ne…Pas », « Ne…Plus » et les « Mais », tout devient possible…
En disant « Je NE dois PAS voir l’oiseau ! » :
Vous l’avez vu quand même. Le cerveau, entend et voit un oiseau.
La négation n’a fait que porter son attention sur cet oiseau.
La négation ne sert donc à rien :
Une phrase positive portée sur un autre objet sera plus efficace.